SNAP OUT OF IT

29 Tháng 8, 2024
SNAP OUT OF IT

🍃Mình thích cái chữ này nếu hiểu nó ở nghĩa hoảng loạn trong lúc nguy cấp bị ai đó gào thét vô mặt là “thoát khỏi nó đi”, là chạy. Nhưng nếu bạn tự nói với mình câu này thì nói một cách mạnh mẽ và tử tế lên “tỉnh táo lên đi”.

🍃 May mắn cho ai đó được một lần trãi nghiệm xém chết hụt, muốn tìm đến cái chết và cảm nhận cơ thể hay tâm hồn đột quỵ như sắp chết tới nơi mà sự thật bây giờ vẫn đang còn sống phẻ re nè. Những khoảnh khắc đó điều là một sự bùng nổ cảm xúc, chính sự chấn động đó mà bạn sẽ thay đổi cuộc đời sang trang mới. Bằng cách vi diệu nào đó, cơn sóng cảm xúc dữ dội đó được êm dịu lại đó là lúc bạn cảm nhận cuộc đời này thật đáng sống vì bạn mới vừa chết đi con người cũ của chính mình. Đây là lúc làm lại cuộc đời mới tươi xanh hơn phiên bản cũ nha, vì còn gì quan trọng hơn sinh tử nữa.

🍃 Khi bạn nhìn xuống dòng sông hay biển bạn sẽ thấy lúc nào nước  nó cũng lăn tăn hết, cái bạn đang thấy nó là đúng với sự ghi nhận của giác quan này là con mắt. Còn sự thật bản chất của nước nó đâu chuyển động, nó đứng yên đến mức khó mà tin. Nếu bạn quan sát được dòng nước chuyển động là nhờ dòng khí thì bạn cũng thấy sự tương tự của dòng nước và khí bên trong bạn cũng lăn tăn. Chỉ khi gió ngưng thổi cơn sóng trở nên tĩnh lặng, chỉ khi hơi thở dịu êm dòng cảm xúc dịu dần. Còn sự thật bản chất của nước nó đâu chuyển động, nó đứng yên đến mức khó mà tin. Nên dùng giác quan để đánh giá thì nó chỉ đưa đến sự hoang mang. Vậy cảm xúc bên trong bạn là cái gì? Là những con sóng lăn tăn, dâng trào hay vốn dĩ nó là sự tĩnh lặng như nước.

🍃 Lâu lâu thử ngồi khóc để khám phá tiến trình hình thành nước mắt rất thú vị ah. Rồi lâu lâu cười điên cười khùng cũng quan sát tiến trình hình thành nụ cười mà xem. Thú vị hơn nữa lúc khóc lúc cười quan sát bộ phận nào trên cơ thể hưởng ứng theo nhiệt tình. Lúc đó bạn sẽ thấy cái bọn này, mình sếp nó mà nó thích gì làm đó, nó chẳng bao giờ hỏi ý kiến mình mà nó lúc thì vui bất chấp, buồn thì bất tận.

🍃 Từ từ tìm hiểu từng phân mảnh cảm xúc của mình để yêu thương hết các phiên bản của mình đi nha. Chắc bữa sau viết một bài xúi người ta sống hư hỏng đi chớ sống nghiêm túc quá hok có j dzui, nên sở hở cái dễ đột quỵ tâm hồn ạ. Ai ủng hộ toai viết chủ đề “Hư đi” chớ tui xúi coachee của toai sống hư hỏng roài đó haaahaha.

P/S: còn mặt này rất ngoan nha, ngoan đến mức hồi bé mẹ bảo thi nghành nào cũng được trừ nghề cô giáo. Mẹ sợ quánh con người ta rồi phụ huynh tới máng vốn mẹ là tới công chiện.

🤫 Đời Ngộ ghê ha, nên Ta cũng Ngộ ra🙃

Huệ Trúc Health Coach

#coachnguyenhuetruc #wellness #songvuisongkhoe #cungsongkhoe #songkhoere #lamchucuocdoi #iinhealthcoach

Health Coach Nguyễn Huệ Trúc

Chào bạn! Mình là Nguyễn Huệ Trúc một cô gái hơi cá tính, nhưng rất thân thiện. Lúc nhỏ mẹ bảo tên Trúc của mình có ý nghĩa là cây Trúc tuy có thân hình mảnh mai nhưng luôn kiên cường, vững chãi trước mọi cơn mưa bão táp, dù năm tháng có qua đi thì cây Trúc vẫn mãi xanh. Mình cũng thế, mình sống đúng như cái tên cha mẹ đặt, dù có đối mặt với muôn vàng khó khăn trong cuộc sống thì đời vẫn mãi xanh. Mình chỉ thích ăn thực vật, yêu thiên nhiên và cười hồn nhiên. Mong bạn ghé thăm page của mình đọc những bài viết sức khỏe và tâm thức, để tìm thấy sự bình yên cho mình, bạn nhé. Nếu bạn muốn thực sự đánh thức sức khỏe, khám phá bản thân thì hãy đến các lớp học của Trúc hoặc khai vấn riêng cùng Trúc. Cảm ơn bạn

Leave a Comment

9 + 14 =