Be flexible (Part 2)

Lớp vỏ bộc thứ 3 là tâm trí. Những gì diễn ra trong tâm trí sẽ diễn ra trong cơ thể bạn….

Mình đi dạy về dinh dưỡng nhóm máu, mình làm chuột bạch ăn theo nhóm máu, rồi mình dạy cũng 10 mấy khoá, học viên nào cũng bảo đúng thật quan sát lại thấy ăn cái đó không hợp nhóm máu là dị ứng thật. Ấy vậy mà mình ăn từ ngoài đường ra ngoài phố, ăn từ trên bản xuống dưới sàn, ăn từ sạch tới dơ mà vẫn sống ngây thơ đây. Cho nên việc trang bị kiến thức để thấy rằng, mình hiểu hết những thứ đó không tốt cho cơ thể, nên khi ra quyết định đưa vào cơ thể thì chính mình phải chịu hoàn toàn trách nhiệm cho việc đó. Nên đừng đỗ thừa tại bà bán bún đầu đường hại mình làm gì, hay cũng đừng nghĩ do ai đó sản xuất thức ăn đó hại mình. Sự khác biệt là tâm trí thông minh của chúng ta hiểu rõ việc gì sẽ xảy ra và việc của nó là chấp nhận lựa chọn của mình, chấp nhận kết quả do mình tạo ra. Và khi chấp nhận rồi nó sẽ tìm cách xử lý và đưa ra giải pháp tốt nhất.

Bên cạnh đó mình gặp không ít người vạ miệng, vừa đặt đít xuống là chê đồ ăn thấy ghê, ba quỷ này hoá chất không ăn cho chết sớm nè. Dạ này, mình gọi là bệnh vô duyên, mà cũng thấy thương, bởi họ không biết những gì diễn ra trong tâm trí họ thì sẽ diễn ra trong cơ thể họ. Nên những gì họ phản ứng ra bên ngoài thì là do bên trong tâm trí đang phản ứng, chẳng có sự vô tình nào đâu, chỉ có là sự thiếu kiểm soát của chính mình.

Thức ăn bạn đưa vô miệng mỗi ngày là thức ăn nằm trên chiếc đĩa, mắt thấy thì miệng nhai thì cũng chỉ là phần thức ăn phụ nuôi cái cơ thể này. Còn thức ăn mà bạn đang ăn từng phút từng giây nhưng mà không nhìn thấy thì mới là thức ăn chính của bạn. Thức ăn đó chính là suy nghĩ của bạn.

Để làm cho tâm trí trở nên linh hoạt thì chỉ có yoga. Bởi chỉ có khi cơ thể linh hoạt thì tâm chí mới bắt đầu mềm ra. Một tâm trí thư giãn, thì việc phải ăn gì, phải gặp đúng người như bạn muốn có thật sự quan trọng nữa không?

Có một Thầy chia sẻ rằng khi bạn ghét, tức giận ai đó, bạn nghĩ rằng bạn đang từ chối tương tác, tiếp nhận bất cứ thông tin về người đó. Sự thật là, bạn đang ôm một khối thông tin về người đó quá lớn nên tâm trí không còn chỗ chứa cho những niềm vui khác. Đọc tới đây mà ai từng ghét mình, suy nghĩ lại nha hahaaaaa…kết bài là bây giờ Yoga.

Nếu bạn chưa đọc phần 1 thì xẹt qua đọc ở đây nghen

Be flexible (Part 1)