Danh sách dịch vụ
0
038.656.2429 - Health coach assistant (Ms.Chi)
coachnguyenhuetruc@gmail.com

Be flexible (Part 2)

26 Tháng Bảy, 2023

Lớp vỏ bộc thứ 3 là tâm trí. Những gì diễn ra trong tâm trí sẽ diễn ra trong cơ thể bạn….

???? Mình đi dạy về dinh dưỡng nhóm máu, mình làm chuột bạch ăn theo nhóm máu, rồi mình dạy cũng 10 mấy khoá, học viên nào cũng bảo đúng thật quan sát lại thấy ăn cái đó không hợp nhóm máu là dị ứng thật. Ấy vậy mà mình ăn từ ngoài đường ra ngoài phố, ăn từ trên bản xuống dưới sàn, ăn từ sạch tới dơ mà vẫn sống ngây thơ đây. Cho nên việc trang bị kiến thức để thấy rằng, mình hiểu hết những thứ đó không tốt cho cơ thể, nên khi ra quyết định đưa vào cơ thể thì chính mình phải chịu hoàn toàn trách nhiệm cho việc đó. Nên đừng đỗ thừa tại bà bán bún đầu đường hại mình làm gì, hay cũng đừng nghĩ do ai đó sản xuất thức ăn đó hại mình. Sự khác biệt là tâm trí thông minh của chúng ta hiểu rõ việc gì sẽ xảy ra và việc của nó là chấp nhận lựa chọn của mình, chấp nhận kết quả do mình tạo ra. Và khi chấp nhận rồi nó sẽ tìm cách xử lý và đưa ra giải pháp tốt nhất.

???? Bên cạnh đó mình gặp không ít người vạ miệng, vừa đặt đít xuống là chê đồ ăn thấy ghê, ba quỷ này hoá chất không ăn cho chết sớm nè. Dạ này, mình gọi là bệnh vô duyên, mà cũng thấy thương, bởi họ không biết những gì diễn ra trong tâm trí họ thì sẽ diễn ra trong cơ thể họ. Nên những gì họ phản ứng ra bên ngoài thì là do bên trong tâm trí đang phản ứng, chẳng có sự vô tình nào đâu, chỉ có là sự thiếu kiểm soát của chính mình.

???? Thức ăn bạn đưa vô miệng mỗi ngày là thức ăn nằm trên chiếc đĩa, mắt thấy thì miệng nhai thì cũng chỉ là phần thức ăn phụ nuôi cái cơ thể này. Còn thức ăn mà bạn đang ăn từng phút từng giây nhưng mà không nhìn thấy thì mới là thức ăn chính của bạn. Thức ăn đó chính là suy nghĩ của bạn.

Để làm cho tâm trí trở nên linh hoạt thì chỉ có yoga. Bởi chỉ có khi cơ thể linh hoạt thì tâm chí mới bắt đầu mềm ra. Một tâm trí thư giãn, thì việc phải ăn gì, phải gặp đúng người như bạn muốn có thật sự quan trọng nữa không?

Có một Thầy chia sẻ rằng khi bạn ghét, tức giận ai đó, bạn nghĩ rằng bạn đang từ chối tương tác, tiếp nhận bất cứ thông tin về người đó. Sự thật là, bạn đang ôm một khối thông tin về người đó quá lớn nên tâm trí không còn chỗ chứa cho những niềm vui khác. Đọc tới đây mà ai từng ghét mình, suy nghĩ lại nha hahaaaaa…kết bài là bây giờ Yoga.

???? Nếu bạn chưa đọc phần 1 thì xẹt qua đọc ở đây nghen ????

Be flexible (Part 1)

Happiness is my choice, làm chủ SỨC KHOẺ – làm chủ CUỘC ĐỜI

Health Coach Nguyễn Huệ Trúc

Chào bạn! Mình là Nguyễn Huệ Trúc một cô gái hơi cá tính, nhưng rất thân thiện. Lúc nhỏ mẹ bảo tên Trúc của mình có ý nghĩa là cây Trúc tuy có thân hình mảnh mai nhưng luôn kiên cường, vững chãi trước mọi cơn mưa bão táp, dù năm tháng có qua đi thì cây Trúc vẫn mãi xanh. Mình cũng thế, mình sống đúng như cái tên cha mẹ đặt, dù có đối mặt với muôn vàng khó khăn trong cuộc sống thì đời vẫn mãi xanh. Mình chỉ thích ăn thực vật, yêu thiên nhiên và cười hồn nhiên. Mong bạn ghé thăm page của mình đọc những bài viết sức khỏe và tâm thức, để tìm thấy sự bình yên cho mình, bạn nhé. Nếu bạn muốn thực sự đánh thức sức khỏe, khám phá bản thân thì hãy đến các lớp học của Trúc hoặc khai vấn riêng cùng Trúc. Cảm ơn bạn
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
THÔNG TIN HỌC VIÊN
Giỏ hàng

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hotline: 038.656.2429 – Health coach assistant (Ms.Chi)

Email: coachnguyenhuetruc@gmail.com