Danh sách dịch vụ
0
038.656.2429 - Health coach assistant (Ms.Chi)
coachnguyenhuetruc@gmail.com

TỰ VẤN…khi THIÊN NHIÊN như 1 người THẦY

4 Tháng Năm, 2022

🍃 Thế là mình đã có trãi nghiệm 3 ngày cùng cả lớp vào rừng sống một mình. Mỗi người tự chọn cho mình 1 gốc nhỏ bé xíu xíu trong rừng, mỗi người tự dựng chỗ ngủ và mạnh ai nấy sống. Thức ăn duy nhất là không khí (lúc nào đói, tuột đường huyết thì ngồi tập thở là hết đói🤭) và mình sống với 1.5l nước lọc trong 3 ngày. Lần đầu tiên tự văng cái võng cột vào 2 gốc cây, cứ tưởng đơn giản cột vào là xong thì anh hướng dẫn lại bảo em cột thế sao nằm vì không chịu được trọng lượng cơ thể mình. Và thế là được anh ấy khai sáng cách mắc võng😝. Mắc xong cái võng coi cũng ổn thì quay sáng mắc tấm tăng che mưa thì lại nhờ bạn học cùng lớp chỉ cách mắc. Bất chợt mình nhận ra từ 18t đù đã đi chơi lều trại của đoàn thanh niên mỗi dịp hè nhưng mà hình như mình chưa bao giờ học kỹ năng mắc lều, dựng chỗ ngủ, mình chỉ tập trung đúng điểm mạnh của mình từ bé là tham gia hoạt động nấu ăn, hoạt náo viên. Cơ mà đến đây thực hành tự lực cánh sinh mới biết mấy cái điểm mạnh kia nó chả giúp ích gì cho cuộc đời cả nếu thực sự mình không có đồng đội đi theo. Chính mấy đứa điểm yếu mới làm mình chao đao tuỳ theo cấp độ yếu. Cho nên nhớ lại lời cô giáo bảo hãy làm cho những điểm yếu mạnh lên thay vì làm những điểm mạnh càng mạnh. Đôi khi thông qua thực hành mình lại có trãi nghiệm hiểu lý thuyết. Nên khi học thì hãy quăng hết lý thuyết đi, chỉ có khi thực hành thì lý thuyết mà trước đó mình chiêm nghiệm nó sẽ tự ùa về như thác vỡ bờ đê.

 

 

🍃 Khả năng thích nghi của mình khá tốt, hơi liên quan là nó có trong bẩm sinh nhóm máu và khi mình làm strength finder thì khả năng adaptable cũng nằm top 3. Nên mình học cũng nhanh không chật vật lắm, cuối cùng cũng an vị 1 gốc ở rừng để ngủ trong 3 ngày và 2 đêm. Rồi mình cũng học cách đốt lửa, việc đốt lửa giúp sưởi ấm và ngăn thú rừng tới gần nếu có theo anh hướng dẫn dạy. Loay hoay mãi cuối cùng mình cũng đốt được đống lửa cháy bập bùng lên. Cơ mà việc nhóm lửa không hề khó mà việc giữ lữa mới không hề dễ. Ngẫm lại mà xem, mỗi khi muốn làm việc gì đó thì cứ quyết tâm là làm được, nhưng quan trọng khả năng duy trì, kiên trì cho cái điều mình làm ngày càng tiếp tục cháy bập bùng như ngọn lửa thì được bao lâu? Mình cũng tự vấn bản thân là trong mình có những ngọn lửa gì mà suốt bao năm mình đốt rồi tắt và lại đốt, hay bên trong có 1 ngọn lửa mình luôn giữ cho nó bập bùng cháy mãi cho đến cuối đời.

 

🍃 Những gì bạn dự đoán, lên kế hoạch mà chưa từng trãi nghiệm việc đó 1 lần trước đó thì kết quả xác xuất 100% ko bao giờ đúng như ý bạn là chuyện rất đỗi bình thường. Chiện là mình vác áo ấm và túi ngủ phòng khi tối vì dự là ở rừng lạnh cần đắp cho ấm. Nhưng mà 2 đêm với mình nó nóng muốn xĩu, thế là những thứ mình mang theo chẳng dùng mà còn làm cho chỗ ngủ đã bé ngày càng bé vì chứa mớ đồ dư thừa. Lúc này nhớ lại câu chuyện Đức Phật sống chỉ có 3 y và 1 cái bát nó thiệt thảnh thơi. Lắm lúc mình tự hỏi thật sự cơ thể cần hay những thứ trên là cái tâm nó cần, ranh giới 2 đứa này nó mỏng như sợi chỉ đố mà biết.

 

🍃 Thảnh thơi, cảm giác lần đầu sống 1 mình trong rừng đúng là không ai làm phiền thật sự. Ngày trước chỉ đọc hiểu các vị ẩn tu hay lên rừng, mình ngẫm sao vất vả thế. Bây giờ đã hiểu xíu xíu ôi sao mà sướng thế. Vì vào đó chẳng ai làm phiền bạn cả dù là ngọn gió, cành cây. Bởi Thiên nhiên là người Thầy, và người Thầy luôn nâng đỡ mỗi người theo mỗi cách khác nhau, và người Thầy ấy tấm lòng bao la vô cùng tận. Thảnh thơi vì không bận rộn lo ăn ngày mấy bữa, không ai ới, không ai tìm, và chẳng có gì phải lo. Lúc này nhớ tới 2 câu hát của Làng Mai \”ta hạnh phúc liền giây phút này, lòng đã quyết vứt hết âu lo, không đi đâu nữa có chi phải làm, lòng thanh thản sống trong nhẹ nhàng\”. Bài học muôn màu, mỗi người mỗi kiểu, nhẹ nhàng đón nhận, Thì ra ai rồi cũng khác….

 

Biết ơn những người Thầy 🙏🙏🙏

🧘‍♀️ HÍT THỞ đều, SỐNG chạm đất CUỘC ĐỜI 💃

 

#ngàylườibiếngtớirồi

#khitôiđihọc

#lênrừng

#sốngchạmđất

#xứsởtươiđẹp

Health Coach Nguyễn Huệ Trúc

Chào bạn! Mình là Nguyễn Huệ Trúc một cô gái hơi cá tính, nhưng rất thân thiện. Lúc nhỏ mẹ bảo tên Trúc của mình có ý nghĩa là cây Trúc tuy có thân hình mảnh mai nhưng luôn kiên cường, vững chãi trước mọi cơn mưa bão táp, dù năm tháng có qua đi thì cây Trúc vẫn mãi xanh. Mình cũng thế, mình sống đúng như cái tên cha mẹ đặt, dù có đối mặt với muôn vàng khó khăn trong cuộc sống thì đời vẫn mãi xanh. Mình chỉ thích ăn thực vật, yêu thiên nhiên và cười hồn nhiên. Mong bạn ghé thăm page của mình đọc những bài viết sức khỏe và tâm thức, để tìm thấy sự bình yên cho mình, bạn nhé. Nếu bạn muốn thực sự đánh thức sức khỏe, khám phá bản thân thì hãy đến các lớp học của Trúc hoặc khai vấn riêng cùng Trúc. Cảm ơn bạn
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
THÔNG TIN HỌC VIÊN
Giỏ hàng

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hotline: 038.656.2429 – Health coach assistant (Ms.Chi)

Email: coachnguyenhuetruc@gmail.com