Danh sách dịch vụ
0
038.656.2429 - Health coach assistant (Ms.Chi)
coachnguyenhuetruc@gmail.com

Lấy HOA vá lắp TÂM HỒN

26 Tháng Chín, 2023
  • Chiện là con thú nhồi bông T’ruc đặt tên bé Nơ bị rách toang 2 lỗ tai, nhưng mà mình không muốn vứt đi nên quyết định tìm miếng vải nào đó đắp lên vá lại. Tự nhiên cái làm mình nhớ lại 10 mấy năm trước, mình từng dạy chủ đề cách phát triển tư duy sáng tạo đó là làm đồ cũ biến thành đồ mới có ích thì đó được gọi là sáng tạo. Chớ không phải nhất thiết tạo ra cái mới hoàn toàn mới được xem là sáng tạo. Cho nên khả năng sáng tạo của mỗi người là vô hạn, nên các bạn có đọc tới bài viết này của T’ruc mong bạn hãy có niềm tin vào sự sáng tạo có sẵn trong mỗi chúng ta nghen.

Và quay lại cái chuyện, trong lúc ngồi vá lại 2 lỗ tai, mình đã chiêm nghiệm được bài học của chính bản thân. Chắc chắn trong cuộc sống, chúng ta không tránh khỏi một vài vết xước, vết thương trong tâm hồn bởi những mối quan hệ xung quanh mình. Nhất là mối quan hệ gia đình như là cha mẹ, vợ chồng, anh chị em rồi mới tới bạn bè và đồng nghiệp. Có những đỗ vỡ đã để lại những vết thương nhỏ, có những điều xảy ra đã để lại vết thương to lớn. Nó như con Nơ bông này vậy, nếu vết thương nhỏ chỉ cần đắp 1 bông hoa thôi. Cuộc đời cũng vậy,  vì vết thương càng to thì ta sẽ được vườn hoa to hơn, đến lúc nào đó bạn sẽ thấy lợi hơn là thiệt và biết ơn những điều này. 

Vậy thì không chính ai khác,  mà chính xác bạn phải là người dành thời gian vá lại vết thương của chính mình cho đẹp, không thì cứ để mặc với vết thương ngày càng lớn dần chớ biết sao bây giờ. Vậy khi vá lại vết thương nếu chúng ta muốn nó là một bức tranh, một tác phẩm nghệ thuật của chính mình thì chúng ta phải cẩn trọng, tỉ mỉ, tập trung và nâng niu tác phẩm của mình. Nếu chúng ta vá chỉ là vá thì vài hôm chỉ sẽ bung, bông gòn lại lòi ra, hoặc vết thương chỉ để lại những vết sẹo xấu xí từ những đường chỉ may hời hợt, cẩu thả của chính mình.

  1. Nếu khi ai đó làm tổn thương bạn, đừng thắc mắc tại sao nữa bởi cũng chẳng có ích gì. Nó giống như việc bạn đạp trúng cây đinh trên đường và chân đang chảy máu. Thay vì việc bạn phải làm là băng bó vết thương cho mau lành thì bạn đúng đó với muôn vàn câu hỏi. Tại sao việc này xảy ra với mình? Ai là người ném cây đinh ra đó? Khi bạn đang bận rộn với những câu hỏi vô bổ thì sự thật là vết thương vẫn không vì thế ngừng chảy máu. Có đôi khi phải buông bỏ mọi đúng sai, buông bỏ mọi thắc mắc, tò mò hay truy tìm nguyên nhân. Thay vào đó tập trung chăm sóc vết thương của mình, hãy lấy hoa vá lắp tâm hồn bằng cách tạo ra niềm vui cho chính mình. Chúng ta sống trên đời này để đi tìm tình yêu chớ không phải tìm người để yêu, và tình yêu thì có khắp mọi nơi xung quanh mình. Khi bạn thấy vui vẻ, khoẻ mạnh thì tình yêu đang có ở trong bạn, và bạn sẽ nhận ra rằng bạn là người đầu tiên xứng đáng để bạn yêu. Và đây là một vài chất liệu tạo ra niềm vui của T’ruc. Nếu bạn có gì hay hãy chia sẻ thêm để mình được học tập nghen.
  • Nấu ăn: hãy nấu cho mình 1 bữa ăn mà bạn thích, 1 bữa ăn mà giàu dinh dưỡng nữa càng tốt.
  • Hãy thử 1 mình đi chơi với thiên nhiên, đi tới nơi chưa từng đi, gặp người chưa từng gặp giành thời gian kết nối mình với thiên nhiên và lắng nghe những điều mới mẻ xung quanh mình. Bởi còn rất nhiều điều chúng ta chưa từng biết, và chính những điều đó sẽ làm mới tâm hồn bạn.
  • Tập vẽ: vẽ để thấy sự sống động của sắc màu, sự mềm mại của đôi tay và tâm trí được thể hiện qua từng nét vẽ. Hãy quan sát thiên nhiên đưa vào tranh bạn sẽ thấy một góc nhìn sống động khác bên trong bạn.
  • Hãy tìm một điều thật hay ho từ những người xung quanh bạn, hãy học theo và làm nó thiệt tốt. Bởi chỉ có khi làm khác đi bạn mới phá vỡ được con người cũ kỹ của bạn.
  • Hãy học 1 điều đáng yêu từ động vật như chó, mèo, bạn sẽ mỉm cười vì phát hiện được nhiều điều kì diệu.
  • Tập yoga: bởi khi cơ thể khoẻ mạnh chuyển động, thì tâm trí trở nên thư giãn, mềm mại.
  • Hát, múa, thêu, đan len, cắm hoa, chụp hình, quay video…theo đuổi một môn nghệ thuật nào bạn thích, bởi bạn sẽ thấy mình cũng rất chi là nghệ thuật và chỉ để flex thôi cũng chả sao.

Chúc cho bạn tạo ra những bông hoa để lắp đầy tâm hồn mình <3.

Health Coach Nguyễn Huệ Trúc

Chào bạn! Mình là Nguyễn Huệ Trúc một cô gái hơi cá tính, nhưng rất thân thiện. Lúc nhỏ mẹ bảo tên Trúc của mình có ý nghĩa là cây Trúc tuy có thân hình mảnh mai nhưng luôn kiên cường, vững chãi trước mọi cơn mưa bão táp, dù năm tháng có qua đi thì cây Trúc vẫn mãi xanh. Mình cũng thế, mình sống đúng như cái tên cha mẹ đặt, dù có đối mặt với muôn vàng khó khăn trong cuộc sống thì đời vẫn mãi xanh. Mình chỉ thích ăn thực vật, yêu thiên nhiên và cười hồn nhiên. Mong bạn ghé thăm page của mình đọc những bài viết sức khỏe và tâm thức, để tìm thấy sự bình yên cho mình, bạn nhé. Nếu bạn muốn thực sự đánh thức sức khỏe, khám phá bản thân thì hãy đến các lớp học của Trúc hoặc khai vấn riêng cùng Trúc. Cảm ơn bạn
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
THÔNG TIN HỌC VIÊN
Giỏ hàng

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hotline: 038.656.2429 – Health coach assistant (Ms.Chi)

Email: coachnguyenhuetruc@gmail.com