Danh sách dịch vụ
0
038.656.2429 - Health coach assistant (Ms.Chi)
coachnguyenhuetruc@gmail.com

TỨ ĐẠI CÓ NGAY TRONG BẠN

4 Tháng Mười Một, 2021

🍃 Bạn thấy đó, để cái 1 hạt mầm thành cây, nó cần mẹ thiên nhiên nuôi dưỡng từ đất mẹ, những giọt nước tưới tẩm và sự quang hợp của ánh mặt trời, rồi những làn không khí mang theo hương hoa đi muôn nơi. Mỗi cơ thể chúng ta cũng được được cấu thành từ 4 yếu tố: đất, nước, gió, lửa. Nay ngày bốn tháng mười một nên mình nói về 4 yếu tố cấu tạo cơ thể là 1 phần trong bài giảng trên các lớp \”WaHe của Trúc\”.

 

🍃 Đất: đặc tính của đất là cứng, đặc nên nặng nề, chậm lục. Vì trong cơ thể có yếu tố này cho nên hôm nào thức ăn nào có đặc tính này thì tác động lên cơ thể hôm đó ì à ì ạch, năng nề, chậm lại. Bạn có thể quan sát đó là những lúc ăn thức ăn nặng, người nó đầy đầy. Thế thì trong cơ thể yếu tố nào là đất, đó là xương, răng, phần cứng nhất cơ thể. Cho nên chọn thức ăn lành mạnh là đang giúp cơ thể bạn nhẹ nhàng. Ăn nhiều chưa chắc tốt, ăn đồ đắc tiền chưa chắc khoẻ. 

 

🍃 Nước: bạn nghe quảng cáo nhiều chắc không thể nào không biết tới câu 70% trong cơ thể là nước. Và nước ấy len lỏi khắp nơi hang cùng ngỏ hẹp trong cơ thể liệu bạn có biết? Nước chiếm 90% trong não cho nên đôi khi bạn hay dễ nhức trước khi tìm đến viên thuốc, hay đỗ thừa trúng nắng gì đó thì nên xem lại bạn đã uống đủ nước chưa. Nước cũng chiếm 80% trong máu nè, da có 70% là nước, nên làn da khô khốc là biểu hiện như cái cây khô quên tưới nước vậy ấy. Kể cả thận, cơ bắp, phổi xương đều có nước. Điều ấy cho thấy yếu tố nước cực kỳ quan trọng cho lục phũ ngũ tạng của bạn. Nếu đọc tới đây, ngay lúc này bạn hãy hỏi mình xem sáng giờ đã uống nước chưa, nếu có uống lúc nào, uống khi nào? 

 

🍃 Gió: yếu tố gió tồn tại dưới dạng không khí trong cơ thể bạn. Bạn có nghĩ rằng cơ thể có thể tồn  tại mà không cần thở không? Chắc chắn là không đúng không? Trong các lớp Trúc chia sẻ, chúng ta nhịn ăn 3 ngày không chết đâu, nhưng nhịn thở 3 phút thôi có người sẽ chết ngay. Điều ấy cho thấy hơi thở gắn liền sự sống. Đọc tới đây hãy kiểm tra xem bạn có đang thở không. Cách đây không lâu, một em nhân viên bảo chị em hay nhức đầu lắm, có cách nào ăn gì cho hết nhức đầu. Mình dòm em ấy cười và hỏi \”em có đang thở không?\”. Em ấy bảo có chớ, em không thở sao em sống. Thế trước lúc chị hỏi em có đang thở không thì lúc đó em có thật sự biết em có đang thở không? 

 

🍃 Lửa: cái cây cần yếu tố mặt trời để sống thì cơ thể chúng ta cũng không ngoại lệ. Ánh nắng mặt trời sẽ giúp bạn hấp thu nguồn năng lượng, vitamin D đi nào cơ thể giúp giảm nguy cơ viêm da, tăng đề kháng và chuyển hoá chất đạm thành canxi. Tuy nhiên nên tắm nắng an toàn trước 11h từ 20-30 phút thôi nhé, làm dụng quá bị tác dụng ngược là ung thư da nghen. Những lúc đầy bụng, không tiêu, táo bón đều là yếu tố lừa đang giảm thì làm sao đốt nóng được thức ăn.

 

❤️ Khi bạn khám phá ra cơ thể bạn sẽ thấy thú vị, bên trong là 1 tiểu hành tinh. Khi bạn chưa hiểu thấu ruột gan chính mình thì làm sao bạn đòi hiểu thấu ruột gan người khác. Nếu bạn muốn làm chủ sức khoẻ, làm chủ cuộc đời, tìm hiểu các khoá học tại đây:

 

LIÊN HỆ KHOÁ HỌC TẠI ĐÂY

 

🙏 Happiness is my choice, làm chủ sức khoẻ, làm chủ cuộc đời 🙏

Health Coach Nguyễn Huệ Trúc

Chào bạn! Mình là Nguyễn Huệ Trúc một cô gái hơi cá tính, nhưng rất thân thiện. Lúc nhỏ mẹ bảo tên Trúc của mình có ý nghĩa là cây Trúc tuy có thân hình mảnh mai nhưng luôn kiên cường, vững chãi trước mọi cơn mưa bão táp, dù năm tháng có qua đi thì cây Trúc vẫn mãi xanh. Mình cũng thế, mình sống đúng như cái tên cha mẹ đặt, dù có đối mặt với muôn vàng khó khăn trong cuộc sống thì đời vẫn mãi xanh. Mình chỉ thích ăn thực vật, yêu thiên nhiên và cười hồn nhiên. Mong bạn ghé thăm page của mình đọc những bài viết sức khỏe và tâm thức, để tìm thấy sự bình yên cho mình, bạn nhé. Nếu bạn muốn thực sự đánh thức sức khỏe, khám phá bản thân thì hãy đến các lớp học của Trúc hoặc khai vấn riêng cùng Trúc. Cảm ơn bạn
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
THÔNG TIN HỌC VIÊN
Giỏ hàng

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hotline: 038.656.2429 – Health coach assistant (Ms.Chi)

Email: coachnguyenhuetruc@gmail.com