Ngày #14– “TÔI YÊU ĐÔI VAI TÔI”

14 Tháng 9, 2024

🌱 Đánh thức hoạt động tích cực cho hôm nay: “BÀI HỌC CUỘC ĐỜI”
👉 Bạn có nghĩ rằng chúng ta mãi mê chạy theo học bài học của người khác mà quên mất bài học của chính mình mới là bài học đáng học nhất không?
👉 Bạn có đồng ý rằng trong cuộc sống nếu ai đó càng ít phạm lỗi thì người đó sẽ tránh được những điều hối tiếc đúng không?
👉 Hôm nay hãy tìm cho ra bài học trong cuộc đời bạn là gì, nó có thể là những lỗi lầm chỉ để giúp bạn hoàn hiện hơn, nó có thể là hạnh phúc để bạn có động lực duy trì mãi mãi.
👉 Hôm nay hãy nghiêm thật kỹ và viết ra 3 điều mà bạn học từ cuộc đời bạn, hãy thực hành ngay hôm nay và gửi lòng biết ơn đó tới những bài học cho bạn cơ hội được hoàn thiện mình hơn.

🌱 Đánh thức lòng biết ơn cho sức khỏe hôm nay: “TÔI YÊU ĐÔI VAI TÔI”
👉 Đôi vai tôi là giá đỡ hai cánh tay và cổ. Nhờ thế mà đôi tay và cổ tôi được xoay dễ dàng và linh hoạt.
👉 Tôi yêu đôi vai và xem như đó là đôi cánh thiên thần nâng đỡ và bảo bọc cả khung xương của tôi.
👉 Tôi biết ơn đôi vai bao năm đã vác cặp sách cùng tôi đến trường, nhờ đó tôi được học tập và có kiến thức chăm sóc bạn tốt hơn.
👉 Tôi chăm sóc đôi vai qua các động tác nhẹ nhàng xoay khớp vai để tăng thêm sự dẻo dai, giúp hoạt động trơn tru ở đôi vai. Tôi yêu đôi vai của tôi rất nhiều.

🍀Hãy ghi nhật ký cảm xúc tích cực hôm nay trước khi ngủ bạn nhé. Hơn ai hết Trúc mong bạn Khoẻ mạnh và Hạnh Phúc 🍀

Health Coach Nguyễn Huệ Trúc

☺️Happiness is my choice, làm chủ SỨC KHOẺ – làm chủ CUỘC ĐỜI 🙏
#coachnguyenhuetruc #wellness #songvuisongkhoe #cungsongkhoe #songkhoere #lamchucuocdoi #iinhealthcoach

Health Coach Nguyễn Huệ Trúc

Chào bạn! Mình là Nguyễn Huệ Trúc một cô gái hơi cá tính, nhưng rất thân thiện. Lúc nhỏ mẹ bảo tên Trúc của mình có ý nghĩa là cây Trúc tuy có thân hình mảnh mai nhưng luôn kiên cường, vững chãi trước mọi cơn mưa bão táp, dù năm tháng có qua đi thì cây Trúc vẫn mãi xanh. Mình cũng thế, mình sống đúng như cái tên cha mẹ đặt, dù có đối mặt với muôn vàng khó khăn trong cuộc sống thì đời vẫn mãi xanh. Mình chỉ thích ăn thực vật, yêu thiên nhiên và cười hồn nhiên. Mong bạn ghé thăm page của mình đọc những bài viết sức khỏe và tâm thức, để tìm thấy sự bình yên cho mình, bạn nhé. Nếu bạn muốn thực sự đánh thức sức khỏe, khám phá bản thân thì hãy đến các lớp học của Trúc hoặc khai vấn riêng cùng Trúc. Cảm ơn bạn

Leave a Comment

9 + một =