🌱 Đánh thức hoạt động tích cực cho hôm nay: “BÀI HỌC CUỘC ĐỜI”
👉 Bạn có nghĩ rằng chúng ta mãi mê chạy theo học bài học của người khác mà quên mất bài học của chính mình mới là bài học đáng học nhất không?
👉 Bạn có đồng ý rằng trong cuộc sống nếu ai đó càng ít phạm lỗi thì người đó sẽ tránh được những điều hối tiếc đúng không?
👉 Hôm nay hãy tìm cho ra bài học trong cuộc đời bạn là gì, nó có thể là những lỗi lầm chỉ để giúp bạn hoàn hiện hơn, nó có thể là hạnh phúc để bạn có động lực duy trì mãi mãi.
👉 Hôm nay hãy nghiêm thật kỹ và viết ra 3 điều mà bạn học từ cuộc đời bạn, hãy thực hành ngay hôm nay và gửi lòng biết ơn đó tới những bài học cho bạn cơ hội được hoàn thiện mình hơn.
🌱 Đánh thức lòng biết ơn cho sức khỏe hôm nay: “TÔI YÊU ĐÔI VAI TÔI”
👉 Đôi vai tôi là giá đỡ hai cánh tay và cổ. Nhờ thế mà đôi tay và cổ tôi được xoay dễ dàng và linh hoạt.
👉 Tôi yêu đôi vai và xem như đó là đôi cánh thiên thần nâng đỡ và bảo bọc cả khung xương của tôi.
👉 Tôi biết ơn đôi vai bao năm đã vác cặp sách cùng tôi đến trường, nhờ đó tôi được học tập và có kiến thức chăm sóc bạn tốt hơn.
👉 Tôi chăm sóc đôi vai qua các động tác nhẹ nhàng xoay khớp vai để tăng thêm sự dẻo dai, giúp hoạt động trơn tru ở đôi vai. Tôi yêu đôi vai của tôi rất nhiều.
🍀Hãy ghi nhật ký cảm xúc tích cực hôm nay trước khi ngủ bạn nhé. Hơn ai hết Trúc mong bạn Khoẻ mạnh và Hạnh Phúc 🍀
Health Coach Nguyễn Huệ Trúc
☺️Happiness is my choice, làm chủ SỨC KHOẺ – làm chủ CUỘC ĐỜI 🙏
#coachnguyenhuetruc #wellness #songvuisongkhoe #cungsongkhoe #songkhoere #lamchucuocdoi #iinhealthcoach





