
🍄Đánh thức hoạt động tích cực cho hôm nay: “SOI GƯƠNG”
🌱 Đã bao lâu rồi bạn chưa nở nụ cười với chính mình? Đã bao lâu rồi bạn chưa nói lời yêu thương với chính mình? Bạn đã bao giờ cảm kích chính mình chưa?
🌱 Ông bà ta có câu đầu xuôi thì đuôi lọt, vì vậy nếu bạn khởi đầu một ngày mới bằng hạnh phúc với năng lượng tích cực tràn đầy thì cả ngày hôm đó bạn sẽ luôn hạnh phúc đông đầy. Và người có thể quyết định bạn hạnh phúc hay không, không phải ai khác mà đó chính là bạn.
🌱 Hôm nay, bất cứ lúc nào bạn soi gương, hãy nhìn người bạn trong gương, cười thật tươi và nói “cám ơn” người bạn trong gương với tất cả sự cảm kích bằng cả trái tim bạn nhé.
🌱 Hãy nói lời yêu thương, cảm kích đến những việc mà người bạn đó đã làm.
🌱 Hãy nói lời động viên đến những nổ lực mà người đó đang cố gắng.
👉 Khi bạn biết yêu thương chính mình thì bạn sẽ biết cách cho đi tình yêu thương với người khác.
🍄 Đánh thức lòng biết ơn cho sức khỏe hôm nay: hãy nói “TÔI YÊU LỒNG NGỰC CỦA TÔI”
🌱 Lồng ngực của tôi bao bọc, nâng đỡ và bảo vệ các cơ quan hô hấp của tôi. Và là nơi bảo vệ trái tim của tôi.
🌱 Lồng ngực của tôi bảo vệ khung xương sườn của tôi thành một khối an toàn.
🌱 Tôi cảm nhận lồng ngực của tôi luôn căng tràn khi hít thở được luồng khí thanh mát và an lành từ thiên nhiên, trong bình yên và hạnh phúc.
🌱 Tôi biết ơn, yêu và trân quý lồng ngực khỏe mạnh của tôi
🌱Hãy ghi nhật ký cảm xúc tích cực hôm nay trước khi ngủ bạn nhé. Hơn ai hết Trúc mong bạn Khoẻ mạnh và Hạnh Phúc 🌱
Health Coach Huệ Trúc
☺️Happiness is my choice, làm chủ SỨC KHOẺ – làm chủ CUỘC ĐỜI 🙏
#coachnguyenhuetruc #wellness #songvuisongkhoe #cungsongkhoe #songkhoere #lamchucuocdoi #iinhealthcoach





