Danh sách dịch vụ
0
038.656.2429 - Health coach assistant (Ms.Chi)
coachnguyenhuetruc@gmail.com

SỮA MẸ LÀ NGUỒN DINH DƯỠNG TOÀN DIỆN

18 Tháng Ba, 2022

 Thành phần sữa mẹ của bạn là gì?

\"🍀\"\"🍀\" Sữa mẹ là thức ăn đầu tiên của con bạn, các thành phần sữa mẹ của bạn bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu cơ bản, chẳng hạn như carbohydrate, protein và chất béo, cũng như nước để giữ cho con đủ nước. Sữa mẹ không phải là thức ăn thông thường – nó có nhiều giá trị hơn là dinh dưỡng đơn thuần.

\"🍀\"

 

 Sữa mẹ được làm từ gì?
\"🍀\"\"🍀\"Hàng triệu tế bào sống. Chúng bao gồm các tế bào bạch cầu tăng cường miễn dịch, cũng như các tế bào gốc, có thể giúp các cơ quan phát triển và chữa lành.
\"🍀\"\"🍀\"Hơn 1.000 protein giúp bé tăng trưởng và phát triển, kích hoạt hệ thống miễn dịch, phát triển và bảo vệ các tế bào thần kinh trong não của bé. Tất cả protein trong sữa mẹ được tạo thành từ các axit amin. Có hơn 20 loại hợp chất này trong sữa của bạn. Một số trong số chúng, được gọi là nucleotide, tăng lên vào ban đêm gây cho bạn dễ ngủ.
\"🍀\"\"🍀\" Hơn 200 loại đường phức hợp nuôi dưỡng \”vi khuẩn tốt\” trong đường ruột của con bạn. Chúng cũng ngăn ngừa nhiễm trùng xâm nhập vào máu và giảm nguy cơ viêm não.
\"🍀\"\"🍀\"Hơn 40 loại enzyme. Enzyme là chất xúc tác tăng tốc độ các phản ứng hóa học trong cơ thể. Các thành phần trong sữa của mẹ có tác dụng như hỗ trợ hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ cũng như giúp trẻ hấp thụ chất sắt.
\"🍀\"\"🍀\" Các yếu tố tăng trưởng hỗ trợ sự phát triển lành mạnh. Những yếu tố này ảnh hưởng đến nhiều bộ phận trong cơ thể của con bạn, bao gồm ruột, mạch máu, hệ thần kinh và các tuyến tiết ra hormone của trẻ.
\"🍀\"\"🍀\"Sữa mẹ chứa rất nhiều nội tiết tốt Những chất hóa học thông minh này sẽ gửi thông điệp giữa các mô và cơ quan để đảm bảo chúng hoạt động bình thường. Một số loại giúp điều chỉnh cảm giác thèm ăn và giấc ngủ của con bạn, thậm chí hỗ trợ mối quan hệ giữa hai bạn.
\"🍀\"\"🍀\" Vitamin và khoáng chất – những chất dinh dưỡng hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh và chức năng của các cơ quan, cũng như giúp hình thành răng và xương của trẻ. Kháng thể, còn được gọi là globulin miễn dịch. Có năm dạng kháng thể cơ bản và tất cả chúng đều có thể được tìm thấy trong sữa của mẹ. Chúng bảo vệ con bạn chống lại bệnh tật và nhiễm trùng bằng cách vô hiệu hóa vi khuẩn và vi rút.
\"🍀\"\"🍀\" Bạn có thể đã nghe nói về axit béo chuỗi dài vì chúng đóng một phần quan trọng trong việc xây dựng hệ thần kinh của bé, cũng như giúp phát triển não và mắt khỏe mạnh. 1.400 microRNA, được cho là điều chỉnh biểu hiện gen, cũng như giúp ngăn ngừa hoặc ngăn chặn sự phát triển của bệnh, hỗ trợ hệ thống miễn dịch của con bạn. 

\"🍀\"\"🍀\"\"🍀\"Mặc dù đây là một danh sách dài, nhưng đó chỉ là một số thành phần trong sữa mẹ của bạn – và các nhà khoa học vẫn đang khám phá thêm. Đáng chú ý, mức độ của các thành phần này có thể thay đổi theo thời gian, tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu của bé.
\"🍀\"\"🍀\"\"🍀\" Vậy thì chất lượng sữa mẹ phụ thuộc vào chất lượng dinh dưỡng mẹ hấp thu vào, để cung cấp cho con đủ carbohydrat, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất, nước, bạn có thấy quen với cái đĩa cân bằng dinh dưỡng mà WaHe chia sẻ. Nên có các mẹ chưa có sữa nhiều thì nên xem lại cái đĩa thức ăn của mình nhé. 
\"🍀\"\"🍀\"\"🍀\"Bài sau WaHe sẽ chia sẻ thêm giai đoạn sữa thay đổi qua từng giai đoạn nhé…chúc các mẹ và những người mẹ tương lại tìm ra được lợi lạc của sữa mẹ và quay lai chăm chúc đĩa thức ăn cân bẳng dinh dưỡng của mình mỗi ngày nhé.

 
Tôi là Health Coach Nguyễn Huệ Trúc, tôi sẽ giúp bạn chủ SỨC KHOẺ – làm chủ CUỘC ĐỜI🙏
 
 
 
 
 
 

 




Health Coach Nguyễn Huệ Trúc

Chào bạn! Mình là Nguyễn Huệ Trúc một cô gái hơi cá tính, nhưng rất thân thiện. Lúc nhỏ mẹ bảo tên Trúc của mình có ý nghĩa là cây Trúc tuy có thân hình mảnh mai nhưng luôn kiên cường, vững chãi trước mọi cơn mưa bão táp, dù năm tháng có qua đi thì cây Trúc vẫn mãi xanh. Mình cũng thế, mình sống đúng như cái tên cha mẹ đặt, dù có đối mặt với muôn vàng khó khăn trong cuộc sống thì đời vẫn mãi xanh. Mình chỉ thích ăn thực vật, yêu thiên nhiên và cười hồn nhiên. Mong bạn ghé thăm page của mình đọc những bài viết sức khỏe và tâm thức, để tìm thấy sự bình yên cho mình, bạn nhé. Nếu bạn muốn thực sự đánh thức sức khỏe, khám phá bản thân thì hãy đến các lớp học của Trúc hoặc khai vấn riêng cùng Trúc. Cảm ơn bạn
0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
THÔNG TIN HỌC VIÊN
Giỏ hàng

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hotline: 038.656.2429 – Health coach assistant (Ms.Chi)

Email: coachnguyenhuetruc@gmail.com